أفضل منخفضة الكربوهيدرات لتخفيف الوزن حمية، الحصول على الجسم تريدها
حمية اتكينز، فقدان الوزن، تكون صحية وتصبح أفضل لك ...
تعلم
*** ما هو النظام الغذائي اتكينز؟
*** أربعة مراحل حمية
*** الأطعمة لتناول الطعام وتجنب
*** والكثير...
حمية اتكينز يحد من الكربوهيدرات (السكر)، وبالتالي فإن الجسم يحرق الدهون، بما في ذلك الدهون في الجسم، للحصول على الوقود. يترك هذا النهج الجسم غذى باطراد، وفقدان الوزن، وحتى عندما يتم استهلاك المزيد من السعرات الحرارية.
تأجيج ثابت يعني أيضا مستويات أكثر ثابتة من الطاقة طوال اليوم، والحد من الجوع والرغبة الشديدة! يمكنك أن تفقد الوزن في الواقع حين الشعور بالشبع!
وقد ثبت العلم وراء المبادئ اتكينز من قبل أكثر من 80 الدراسات السريرية!